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Mientras lees esto, tu cerebro ya está trabajando No solo está leyendo palabras. Está interpretando formas, reconociendo letras, asociando significados, recuperando recuerdos, dirigiendo tus ojos
Sin que tengas que pensarlo, tu cuerpo está regulando tu respiración, manteniendo tu postura, procesando lo que ves, controlando tu temperatura y preparando respuestas a
Durante miles de años las especies nos hemos adaptado al medio, a las circunstancias y hemos desarrollado diferentes características para sobrevivir. Esto se podría resumir
Cuando hablamos de una hernia de disco lumbar, solemos imaginar simplemente “dolor de espalda”. Pero lo que ocurre dentro de tu cuerpo es
Tu cuerpo no es solo increíble; es un sistema vivo, adaptable y en constante comunicación. Cada respiración, cada movimiento y cada pensamiento dependen de que esa
El nervio vago es el más largo de los doce pares de nervios craneales. Nace de la parte más antigua y primitiva de nuestro cerebro, el tronco encefálico, y sale
Dormir bien es esencial para que tu cuerpo y tu mente funcionen correctamente. En los últimos años, el sueño ha cobrado un papel central en
Las hormonas son las mensajeras químicas del cuerpo. Regulan desde el sueño, el metabolismo y el estado de ánimo, hasta el ciclo menstrual, la fertilidad
Este mes queremos profundizar juntos en cómo la quiropráctica puede ser una herramienta clave para optimizar la conexión entre tu cerebro y tu cuerpo, ayudándote
Dormir bien es esencial para que tu cuerpo y tu mente funcionen correctamente. En los últimos años, el sueño ha cobrado un papel central en
Iris Méndez
Desde que me ajusto mi cuerpo funciona de otra manera.
Empecé el cuidado quiropráctico a la par de mi trabajo. Solía tener molestias lumbares y piernas, y por si fuera poco llegué a considerarlas normales en mi día a día. Cuando inicié el cuidado quiropráctico pensé que era algo diferente, viví sensaciones que no había experimentado y comencé a ser más consciente de mis posturas y también a dejar de dormir boca abajo.
A medida que pasaba el tiempo vi como mi cuerpo empezaba a funcionar mejor, mis dolencias iban poco a poco disminuyendo y entendí la importancia del tiempo y la repetición en los procesos del cuerpo. Dicho esto, quiero contarte que hago en la consulta. Principalmente, te acompañare en la recepción y atendiendo el teléfono o e-mail para tus citas, escucharé aquella información que necesites compartir sobre tu cuerpo y tus hábitos y por supuesto te acompañaré durante el cuidado.
También me encargo de que la página web que lees y las redes sociales que visitas estén siempre con la mejor información para ti.
¡Estoy encantada de compartir esta filosofía contigo!