Ya casi llegamos a esa época del año nuevamente en la que recuperamos nuestro ritmo de vida y los hábitos cotidianos tras el verano y las vacaciones. En
Estas son nuestras recomendaciones para que puedas mantener al 100% tu columna vertebral este verano: Mantén una postura adecuada durante las vacaciones (si te vas
Dormir bien es esencial para nuestro bienestar general. Tener un sueño reparador permite restaurar y reparar nuestro cuerpo, fortalece el sistema inmunológico, e incluso mejorar nuestro estado de ánimo.
La escoliosis lumbar es una deformidad de la columna vertebral que se caracteriza por una curvatura anormal hacia el lado izquierdo o derecho en la
Los mareos cervicales son una sensación de movimiento o vértigo que se produce como resultado de un problema en el cuello. Pueden ser causados por
Después de los dolores lumbares, las molestias y dolores de cuello son el motivo más frecuente por el que muchas personas deciden venir al quiropráctico.
Hay varios motivos por los que podemos tener molestias en la zona lumbar, como pueden ser una mala posición de las vértebras de la columna,
A lo largo de nuestra vida todos sentimos molestias en nuestro cuerpo en algún momento. Y la espalda es una de esas zonas en las
La escoliosis es una afección de la espalda que afecta cada vez a más personas. El ritmo de vida, las malas posturas que adoptamos mientras
Acudir al quiropráctico siendo niños es vital, porque muchos de los problemas que afectan a los adultos, han tenido sus inicios en la niñez, por
Iris Méndez
Desde que me ajusto mi cuerpo funciona de otra manera.
Empecé el cuidado quiropráctico a la par de mi trabajo. Solía tener molestias lumbares y piernas, y por si fuera poco llegué a considerarlas normales en mi día a día. Cuando inicié el cuidado quiropráctico pensé que era algo diferente, viví sensaciones que no había experimentado y comencé a ser más consciente de mis posturas y también a dejar de dormir boca abajo.
A medida que pasaba el tiempo vi como mi cuerpo empezaba a funcionar mejor, mis dolencias iban poco a poco disminuyendo y entendí la importancia del tiempo y la repetición en los procesos del cuerpo. Dicho esto, quiero contarte que hago en la consulta. Principalmente, te acompañare en la recepción y atendiendo el teléfono o e-mail para tus citas, escucharé aquella información que necesites compartir sobre tu cuerpo y tus hábitos y por supuesto te acompañaré durante el cuidado.
También me encargo de que la página web que lees y las redes sociales que visitas estén siempre con la mejor información para ti.
¡Estoy encantada de compartir esta filosofía contigo!