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Tres factores importantes que nos ayudarán a recuperar calidad de vida 😀, y en realidad cualquier objetivo 📝 que nos propongamos..Tiempo ⏰: Nada se consigue de la noche a la mañana ni de una forma milagrosa🤜🏼, mucha gente espera recuperar su calidad de vida inmediatamente, esta habituada a la rapidez
El 2021 empezó recordándonos la fragilidad de nuestros planes y que muchas situaciones por más de que quisiéramos controlarlas no dependen exclusivamente de nosotr@s. Por eso, te recomendamos que seas como un bambú, ¡Flexible! ¿Y qué hace un bambú? Un Bambú se mantiene en pie y creciendo gracias a su flexibilidad,
A la consulta suelen venir  muchas personas que quieren resolver sus problemas, y nos miran buscando respuestas. Las preguntas comunes son: ¿Cuándo me va a dejar de doler esto? ¿Cuándo voy a poder volver a jugar al tenis? ¿Cuándo va a empezar a dormir mi niño toda la noche? Y así
Más equilibrio y menos estrés. La coherencia cardíaca es un estado liberador de estrés. Los egipcios creyeron que era el corazón el que regía el cerebro, los filósofos griegos debatieron sobre cuál de los órganos tenía una función más importante. Es así como, al día de hoy y luego de
Siempre nos han dicho que nuestra carga genética es lo que determina cómo somos: nuestro aspecto físico, nuestro carácter e incluso las enfermedades que padecemos. Sin embargo, nuevos estudios demuestran que esto no es en absoluto así. Bruce Lipton, doctor en medicina, investigador en biología celular y profesor en la

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